我总是月经不调，后来去检查，医生说我是贫血才会导致月经不调的，后来开了药给我吃，还教了我在经期要怎么

  月经期是每个女性都需要经历的时期，减肥是每个女性的梦想，很多女性就会利用经期进行减肥，而且经期也是减

  女性生理周期的改变会促使体重产生相应变化，也就是说在生理期间体重会微微减轻，生理期过后，体重则会稍微

  经期是最佳的减肥丰胸时期，因为经期消耗的能量非常的巨大，所以想要减肥的女生在这个期间去减肥的话，燃脂

  “体液不调”初诊病患中，发觉以年老女孩占多数，内行发觉有些爱优美的男性在经期停止不许确的减肥法，从而

  对于女性来说，月经期是减肥的福利期，此时是女性新陈代谢比较旺盛的时期，吃掉的食物会很快转化成热量被消

  痛经是一个需要注意的问题，需要在很多方面都有所注意。比如说饮食方面。在饮食方面，要注意痛经不该吃什么

  女士们都知道经期期间由于身体激素的大量分泌，其实是一个很好的减肥时机。我们可以根据自己身体的实际反应

  补血对女人来说是一件很重要的事情，女人只有气血充足才会要好气色。尤其是成年女性，每个月经期都要流失不

  很多专家都对经期是减肥黄金期表示认可，这个时候如果在饮食和运动上都下下功夫，就可事半功倍的有减肥效果