1、莲子祛火，适合体质虚弱，失眠的人食用。2、绿豆清热解毒，止渴健胃，做成绿豆汤更是美味，但四肢乏力

  1、绿豆——美白祛痘：绿豆汤可以降温解暑，绿豆中含有大量蛋白质、b族维生素及钙、磷、铁等矿物质，有增

  猪是重要的家畜之一，人们对它的需求很大，为此，养殖户养殖这个的有很多，但是它很怕热，盛夏季节极易掉膘

  豆科植物绿豆是我们生活中常见的一种食材，平时可以熬粥喝，健康易做。炎热的夏天则用来煮绿豆汤，将其冷藏

  绿豆是我们生活中常用到的食材，夏季煮一锅绿豆粥，既能当营养早餐，冰镇之后还能消暑解闷。有人说，不带皮

  绿豆沙冰、绿豆糕、绿豆汤等等都是常见的绿豆食用形式，而我国绿豆的种植面积也是比较广泛的。那2019年

  榴莲被称为热带著名水果之一，榴莲有一股臭味，导致很多人不敢吃榴莲，但是榴莲是一种优质佳果，经济价值价

  绿豆是我们很常见的一种豆类，夏天也总爱喝上一碗绿豆沙冰。虽说常见，但它的价格却是不低的，在豆类里来说

  绿豆是大家常备的解暑良品，不论是绿豆汤，绿豆粥还是绿豆糕等，都是老少皆宜。种子和茎被广泛食用。绿豆清

  1、甘蔗汁2、绿豆汤3、一杯绿茶4、如果家里有生梨5、喝稀盐水也是非常合理的6、酒后需要注意休息