维生素c是我们人体重要的元素之一，很多缺乏维生素c的患者，都会通过服用补充维生素c的药物来补充的，下

  维生素缺乏的话，会导致很多的疾病，缺乏维生素c会导致牙龈出血和肿胀，缺乏维生素d会导致骨骼发育不好，

  维生素b1的作用是非常多的，我们人体是不能缺乏维生素b1的，缺乏了维生素b1就会引起一些疾病的出现的