1、影响儿童的生长发育2、免疫力降低，经常发烧感冒3、好动，注意力不集中4、食欲降低5、肠道和呼吸疾

  1、冬瓜＋火腿2、牡蛎＋苦瓜3、猪肝＋鸡蛋4、饮食宜忌 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  身体健康必须各位微量元素都富含，而如果身体缺少某一种微量元素的话，那么，身体就会出现一些不好的症状，

  1，缺锌2，肝脏不好3，贫血4，体内有炎症5，肾虚6，长期过于劳累7，可能是遗传 步骤阅读

  1、动物性食品 2、植物性食品 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 动物性食品 动物

  1、喂食母乳2、良好的饮食习惯3、均衡膳食4、药物补锌 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  体内缺锌不光只是用药物来补的，还是可以用食物来补的，通过食物补锌是没有副作用的，对我们的身体有很大的

  在如今社会中，人们更加注重自己的营养补充，尤其是父母对自己的小孩，再加上电视上铺天盖地的广告，家长们

  孩子的健康成长是很重要的，也是家长十分关心的，如果孩子的身体缺锌就会影响到他们的正常发育，这里我给大

  锌元素是人们体内十分重要的一种组成元素，一般来讲，缺锌者在平时是可以通过饮食来补锌的，因此，对于补锌