1、洗净2、掏空3、蒸4、功效 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 梨两个，洗净。

  1、把五花肉煮六成熟。2、水汽稍干，表皮抹上老抽上色。3、肉片朝下放到油锅里炸，盖上锅盖，以免油崩！

  1、准备材料 2、和面 3、入锅 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准备材料 先把

  1、花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止。2、用拇指和食指轻轻按花生前面的一头，使花生壳裂开一个小

  1、红豆洗净后，用水浸泡三个小时。2、浸泡完毕的红豆加适量的水放锅中。3、用小火，慢慢熬煮。4、出锅

  1、准备原料2、焯素菜3、装盘4、淋油 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 菜心去掉

  1、首先将豆腐皮，大绿豆、黄豆芽、香菜，葱洗净。切成1厘米长的小段。2、将羊肉洗净切成片。粉丝用开水

  1、牛肉洗净、切大块。2、切好的牛肉放入盆中；加入冷水浸泡出血水；多换几次水，至水清。3、准备好八角

  1、首先把鸡清洗干净沥水整形。2、然后放入豆瓣酱，葱姜蒜，八角，香叶等调料搅拌均匀。3、把鸡放进去腌

  1、挑豆：准备两人份红豆，将红豆挑出残豆，盛到碗中2、清洗：将挑好的红豆，清洗干净。3、泡豆：将洗好