1.首先把姜去皮洗净，切成小块用压蒜器挤出姜汁2.两汤匙姜汁可以配一包250ML的牛奶3.牛奶加糖（

  1、开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦！2、待荷兰豆变色即可起锅；3、待荷兰豆变

  1.胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用2.将羊肉放入开水汆烫，捞起沥干3.起油锅，放入适

  1、食材：五花肉 一块，料酒 适量，葱段 适量，姜块 适量，八角 适量2、五花肉放入锅中，加入料酒、

  1、首先选择颗粒小、成熟度高、颜色深、无腐烂的葡萄2、轻揉破碎，捏破果粒3、葡萄装入发酵容器4、待发

  1、牛奶放锅中煮至微开2、放入一包红茶,浸泡30分钟成奶茶3、将奶茶倒入碗中4、放凉至50度左右加入

  1、蚕蛹洗净后用开水焯熟2、控水备用3、热锅后将蚕蛹入锅翻炒炒出剩余水分4、锅内放油5、放入蚕蛹翻炒

  1、用料2、备好待用3、上锅蒸4、下锅 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 用料：鲽

  1、准备好食材：排骨，冬瓜，姜，蒜头，虾米，葱。2、把葱摘洗干净，切成葱珠。3、冬瓜削去皮，清洗干净

  1、将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时，然后再用清水泡2小时，去除碱味；2、泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东