1、有些老年人由于骨质疏松，平时又不注意保养，或者没有及时治疗，难免磕着碰着一些东西，这个时候极有可

  1、大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏

  1、手术治疗 老年斑是可以通过手术进行治疗的2、维生素E祛斑法 研究表明，口服维生素E有利于改善老年

  1、老年人健康情况一般都比较弱，如果纵欲会对健康更不利。2、如果两人感情确实非常好，不容易控制自己，

  1、研究表明，中老年人的锻炼应该从肌肉构建训练和骨骼肌的强壮训练开始。2、中老年人的锻炼重点是：构建

  金水宝片，补肾保肺，秘精益气。用于慢性支气管炎(久咳，盗汗，痰少或痰白而粘)，及老年人腰膝酸软，神疲

  1、中老年人.40岁以上的中年男性及体质较差的老年人,食用鹿茸可补益气血,强心复脉,化淤生肌,强筋壮

  1、三高人群不宜吃猪油，猪油油热量高、胆固醇高，故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。2、一般人

  1、睡眠性呼吸障碍如果本身体型较胖且有酗酒习惯的中老年男性，白天常感觉困倦、乏力、嗜睡，夜晚睡觉会鼾

  1、蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。2、有“清热解毒，降低血