1、吃前先了解菜籽油的来历2、菜籽油要在保质期内吃3、用菜籽油炒菜4、菜籽油凉拌5、忌食人群6、菜籽

  1、把肉切成小片再剁碎。2、葱、蒜、胡萝卜片切碎，3、把切好的食材放在一起，加适量盐、油、生抽、花椒

  1、准备材料 2、切碎 3、放入配料 4、搅拌 5、下配菜 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、准备原料2、配料搅拌3、油锅炸4、出锅 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 将买

  1、面粉中放入一个蛋清，少许盐，用凉水搅拌成浓稠的面糊2、西红柿切块，青菜切碎，肉丸切片，鸡蛋打散3

  　　马蹄，又名水栗、钱葱、荸荠，原产地在南亚印度恒河流域。中国马蹄产地很多，如湖南、浙江、广东、福建