洋姜能生吃。生吃洋姜具有止血凉血等功效，但是生吃要适量，以免吃多了容易腹泻。而且生洋姜的口感并不太好

  1、沙蒜，盐，香菇泡软，姜片，肥肉片或五花肉片，水。放到饭盒，或者炖盅里面，然后放到高压锅里面，炖熟

  1、将猪里脊肉斜着切成两半之后，再切成3—4毫米左右的厚片（约两个硬币的厚度）。用清水将肉的血沫冲去

  1、将肥瘦相连的猪腿肉刮洗干净，放入下有葱段，拍碎姜块的汤锅中，煮至皮软、断生停火，在原汁中浸泡20

  1、把草鱼片成片，鱼肉取下来，把鱼骨剁成块，鱼肉片成鱼片。把酸菜切成块，四川泡菜味道更正宗。2、把鱼

  1、原料：鲤鱼或青鱼500克，肥瘦肉50克，（鱼类缺乏脂肪，故配以猪油或肥肉），花生油1000克（实

  1、葱丶姜丶蒜丶肉片切好备用2、萝卜削皮、虾洗干净备用3、鲜虾去头剔去虾线备用，锅里放油，加姜丝虾头

  1、准备材料：金椒鱼；料酒；胡椒；菜；首先将鱼去骨；2、随后把鱼肉片成片，加上盐胡椒料酒进行腌制。3

  1、紫苏是一种保健菜品，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。玉食

  1、将脂肪含量30%的鲜牛肉切成厚约8毫米的肉片，放入搅拌机的缸内，添加蒸后碾压成厚0.5毫米的米片