1、首先要保暖2、在来例假的前几天3、如果有来例假就肚子疼的情况4、可以煮姜丝红糖水来喝5、例假期间

  1、多吃素2、练瑜伽3、保暖自己 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 多吃素。据研究

  1、首先，例假来的前几天你是会有感觉的，当你有了这种感觉的时候你就要开始注意了，有这种感觉的时候你就

  1、肚子疼且有腹泻症状2、痛经3、肚子疼且腹胀症状4、胃食管反流造成的肚子疼5、肚子疼且有恶心症状的

  1、胃灼热引发的肚子疼2、饭后肚子痛3、饥饿剧痛4、痛经 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、少吃脂肪高的食物2、生姜水3、注重保暖4、食物中毒5、饥饿 步骤阅读 方法/步骤

  1、停下来的举起手2、用腹部呼吸3、推迟餐后的运动4、应避免的运动5、学会放松6、避免高脂肪食物

  1、前列腺炎2、输尿管炎、输尿管结石3、急性阑尾炎4、急性胆囊炎5、急性肠胃炎 步骤阅读 方

  1、喝温热的水，偏热的，自己喝下去能承受的了的那种热水，一般管事，包括肚子疼，小腹疼。都可以试试。2

  肚子疼患者在饮食方面应当注意饮食卫生。此外，还要采取辨证施治的态度，进行辨证调养。 步骤阅读