1、仰卧起坐2、高抬腿3、跳肚皮舞4、“空中”骑单车5、拍打肚子 步骤阅读 方法/步骤

  女士减肥最快的运动?女士减肥做什么运动呢?说到减肥，想必大家都非常熟悉了，我们介绍到，想要拥有魔鬼身