胃肠
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杂粮粥对肠胃不好的人有哪些好处
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一,对预防三高也很有帮助。但很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”,其
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哪些饮食诀窍让你快速瘦身
快速瘦身的饮食诀窍?饮食减肥是现在通用的减肥方式。不少MM为了瘦出好身材,都会控制自己每天的饮食,从
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女性补血的5个注意事项
女性是很容易缺血的,这个应该都知道,常常会脸色苍白,没有血色,尤其是例假过后,缺血更加的严重,那么,
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山楂七吃法有效掉脂
现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。
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肠胃炎的饮食禁忌
冬季并不是肠胃炎的高发期,最常发生在夏季,肠胃炎产生的原因是什么?当我们长期暴饮暴食饮食不当、或者吃
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食欲不振怎么办
食欲不振是一个症状表现,引起这种症状的发生的原因非常多,但是一般来说见于胃肠功能紊乱出现的一系列异常
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老年人饮食是不是越清淡越好?
许多老年人信奉饮食愈清淡愈好,甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠的负担,容易消化,还可以
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冬季养胃吃什么好?推荐9款暖胃食疗方
冬季寒冷,人体在受到寒冷刺激后,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,引发胃病。尤其是进食冷食及在加班
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空腹运动的几大危害
人们都知道饱腹运动不好,但对空腹运动却不以为然,认为空腹运动胃肠不需要多少血液,胃肠不会与四肢因争血
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冬季胃不好怎么调7个时间段最适合养胃
快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。