1、山药，薏仁，茯苓，粳米粥，原料用茯苓粉三十克，薏仁三十克，山药五十克，粳米一百克，先将粳米、薏仁

  刀鱼是我国沿海常见的经济鱼类，为“长江三鲜”之一，肉质细嫩，但多细毛状骨刺。

  1、调味料：花生油30克、盐5克、味精10克、胡椒粉少许、湿生粉适量。原材料：鲮鱼500克，豆豉10

  1、原料：墨鱼脯400克。调料：盐、味精各50克，药料与香料(罗汉果、香茅、南姜、花椒，肉桂、胡椒、

  1、备好小黄花鱼，去头，肠子洗净2、放入破壁机里加少许料酒，生姜，鸡蛋，打成泥3、打好取出，葱姜，大

  1、将鸡胸肉分两瓣切好（不是对半切）从肉厚的中间切一半，加上适量的盐和胡椒粉，用手均匀抹开，加入适量

  1、相信大家炒猪肉的时候都是直接把猪肉丢下锅炒吧？其实这样炒出来的猪肉很容易柴，酒席大厨教你一招，只

  1、健卫安姜宝作为一种专门用于辅助治疗脾胃虚寒的绿色食疗食品,具有调理脾胃,提升人体阳气的功效。2、

  1、食材：生菜、鱼露、胡椒粉、食盐、香油、欧芹2、把所需的材料准备好：正宗牛肉丸/牛筋丸、生菜、香芹

  1、材料 老豆腐，五花肉，雪里红，盐，生抽，胡椒粉，鸡精，五香粉，姜片，油。2、先把雪里红蒸熟，然后