1、多做脸部运动2、冷热水交替洗脸3、纠正不良生活习惯4、涂抹胶原蛋白 步骤阅读 方法/步骤

  1、补钙2、骨头汤3、糖4、不消化之物5、三七片 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、控制表情2、正确睡姿3、抗皱保养品4、补充胶原蛋白 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、杏仁坚固秀发2、葡萄干促进头皮血液循环3、鸡蛋补充多元营养4、柑橘促进胶原合成 步骤阅读

  1、促进胶原蛋白增长2、珍珠粉+牛奶3、毛孔修饰霜 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、要补充好胶原蛋白2、眼部保湿工作要做好3、用完眼霜后按摩促进吸收 步骤阅读 方法/步骤

  1、面部按摩2、补充胶原蛋白3、石斛榨汁敷脸4、含抗老成分的精华5、养成习惯 步骤阅读 方法

  1、补充胶原蛋白2、充足的睡眠3、多运动4、晚上使用热毛巾敷眼改善体内血液循环5、饮食，使生活规律正

  1、选择合适的眼霜2、补充眼部水分3、眼部按摩4、拍打按压5、补充胶原蛋白6、眼周卸妆要仔细 步骤

  1、玉块按摩法2、补充胶原蛋白3、穴位按摩法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 玉