1、人生最重要的，不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。不为往事扰，余生只愿笑。2、实在

  1、晚上不吃饭只喝酸奶不会发胖。2、喝酸奶和吃饭其实都需要的，只是如果喝酸奶，晚饭的量必须要减少，比

  1、大量消耗能量、脂肪、增强心肺功能：由于要克服重力作用，所以完成同样动作，有氧操练习比在平地上进行

  1、辨认方向2、学会做标记3、学会生火4、寻找遮蔽处5、及时补充能量6、补充水7、尽可能往高处走——

  1、第一步，严格控制饮食总量，尽量吃饭7份饱，保持能量负平衡，身体内脂肪充分分解，促进减肥进一步达成

  1、不论做什么事，都要相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，

  1、萤火虫的发光是生物发光的一种2、反应中释放的能量几乎全部以光的形式释放3、发光的生物学意义 步

  1、荔枝拥有丰富的维生素2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量3、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质4、从中

  1、当稳定流场中气流的单向前进运动转变成各向旋转扩散运动时，气流前进的动能转变成了扩张空间的能量，这

  1、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——林肯2、等待的方法有两种：一种是什么事也不做的空等；一种是