珍珠鸡是含有丰富氨基酸和胶原蛋白的鸡类。且肌肉间的脂肪含量也丰富，入口更耐咀嚼。所以珍珠鸡的市场价格

  鸡蛋是富含蛋白质、氨基酸、脂肪的食物，也是人类常使用的食物之一，是家禽母鸡所产的卵。那一般的土鸡一年

  猪肉鲜嫩可口且含有丰富的蛋白质和脂肪，能够维持人体的营养需要因此市场需求量很大，因此在乡村养猪也是比

  黑木耳又叫做黑菜，由于其富含蛋白质、脂肪和维生素，营养价值很高且在世界餐饮中享有很高的地位，又有着&

  火麻油由火麻仁通过压榨方式制作而成植物油，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有其他人体必需的微量元素

  田螺含有丰富的蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白，低脂肪的天然保健食品。适合

  蘑菇是一种常见的食用菌，拥有36000种类，蘑菇是高蛋白、低脂肪的一种食物，营养很丰富。吃蘑菇还可以

  视频内容如下：鸡肉应该说是老百姓们餐桌上最常见的肉类之一了，它营养丰富，脂肪含量低，关键价格还便宜，

  视频内容如下：油茶树是一种很有价值的树，用它榨出来的茶油，不饱和脂肪酸含量高达90%，还含有山茶甙【

  鸸鹋是鸸鹋科的鸟属动物，原产于澳大利亚，是世界上第二大的鸟类，仅次于非洲鸵鸟，鸸鹋的适应能力非常强，