如今很多人喜欢吃鱼，因为鱼不仅营养丰富，它含有不饱和脂肪酸，多吃还不会长胖，现在养鱼也是很不错的选择

  羊皮，为牛科动物山羊或绵羊的皮。山羊或绵羊的皮含水分、蛋白质、脂肪及无机物质。那么现在的羊皮市场价格

  弹涂鱼，又名跳跳鱼，泥猴，弹涂鱼肉质鲜美细嫩，爽滑可口，含有丰富的蛋白质和脂肪，因此日本人称其为&l

  碧根果，又叫薄壳山核桃、长寿果等，原产于美国和墨西哥北部，是世界十大坚果之一，碧根果含有丰富的脂肪、

  鲁西黄牛是草食性反刍家畜，是我国中原黄牛四大品种之一，它肉质鲜嫩，脂肪均匀地分布在肌肉纤维之间，形成

  洋合笋，又名阳荷、茗荷等，是一种食材，营养成分含有氨基酸、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等具

  茶桃是生长在茶树上每年花期过后产果过程中，变异而成的一种桃型果实，清香、微甜。那么，茶桃能生吃吗？怎

  驴肉属典型的高蛋白、低脂肪肉食品，矿物质含量为1 1%左右，胆固醇含量较低，具有补血、益气补虚等保健

  我们知道兔肉具有“三高三低”的特点，即高蛋白质、高赖氨酸、高消化率和低脂肪、

  开心果，又叫必思答，绿仁果等，它富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特