1、主料：羊骨头（羊脊骨腿骨为上等）、羊腿肉、粉条、黄花菜、香菜、豆腐丝、海带（或选用木耳）、鹌鹑蛋

  1、干蘑菇是鲜蘑菇经过晒制后的干品，是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官

  1、调料：生抽 (6克)、鱼露 (3克)、花生油 (2克)、耗油 (6克)、料酒 (4克)、白砂糖

  1、很简单， 就选择羊腿肉。正式名称叫“前腱子”。2、头尾部位：头：肉少皮多，可用来酱、扒、煮等。尾

  牛上脑是位于肩颈部靠后，脊骨两侧的牛肉，肉质细嫩多汁，脂肪杂交均匀，有好看的大理石花纹。那么牛上脑可

  1、将鱼刮鳞，去头，去鳍，去尾取内脏，冲洗干净待用。　　2、用刀顺鱼脊骨由头向一破两片，再斜刀改成小

  1、羊杂汤的做法：将鲜羊肝、肚、心、脊骨、肺用清水泡净血水；2、放入沸水锅氽一水捞起洗净；3、白萝卜

  1、材料：猪脊骨100克，玉米、白萝卜、蜜枣各适量2、调味料：盐、鸡精各2克3、做法：白萝卜洗净，切

  1、经络不通百病生，点穴按摩来疏通。2、头痛左右太阳穴，风池风府一样攻。3、连捏带按十余次，瞬间头上

  龙利鱼又名舌头鱼、子板鱼，是比目鱼的一种，因刺少肉多且营养价值高而深受人们的喜爱，但由于市场上少见，