足三里又名下三里，下陵，下陵三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处，为足阳明胃经腧穴，

  1、翳风穴是颅后窝部位的重要穴位，属手少阳三焦经。翳风穴具有活血祛风通络，通窍醒神之功效。位置：位于

  1、取穴：坐位，膝关节半屈，腓骨小头最突点前下方，胫腓关节处。 2、简易取法：坐位，屈膝成90°，膝

  1、合谷穴；位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，按揉合谷穴可达到使汗腺收缩的效果。这个穴位很好找，推荐

  1、悬钟穴属于足少阳胆经，悬钟穴位于人体小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘2、【按摩悬钟穴位的作用】

  也许人们对腓骨的了解并不多，但是腓骨也属于人体骨骼中的一部分，腓骨虽然不是人体中的主骨但是它也发挥着