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  1、长了色斑首先要确定色斑的形成原因和那种色斑，如：雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，对症采取措施。长了

  1、加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，

  1、补水2、注意防晒3、保证充足的睡眠质量 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 补水