艾草在日常生活中使用范围比较广，可以用来泡水喝，也可以拿来泡脚，具有驱寒的效果。不过艾草用的比较多的

  艾草的用途很多，艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“

  1、一般来说，是先拔罐后艾灸，拔罐是通过对经络穴位或患处刺激，使患处周围的风寒湿邪聚集，并打开皮肤毛

  1、倒刺：长了倒刺，千万不要硬用手撕掉，容易引起继发细菌感染，可以先用温水泡手，等皮肤变柔软后，再用

  1、缓解风湿关节炎、颈椎病、肩周炎：这类的症状多半是因为平时习惯把肩啊、膝盖啊都裸外面受凉了，风寒温

  1、艾灸八髎穴第一好，排出毒素乐遥遥；2、艾灸八髎穴第二好，眼睛润滑像玛瑙；3、艾灸八髎穴第三好，疏

  1、第一大穴：大椎穴大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。作用：此穴有解表、疏风

  1、排毒养颜艾灸仪器是一个当下才被发明不久的东西，比普通的艾灸方法有很多的优势，所以受到了消费者的信

  1、倒刺。长了倒刺，千万不要硬用手撕掉，容易引起继发细菌感染，可以先用温水泡手，等皮肤变柔软后，再用

  平时要加强功能锻炼，如蹲马步，膝盖按摩等，也可配合中医行针灸，理疗，艾灸等，但需要坚持，平时饮食上多