1、核桃花生豆浆2、“油条加豆浆”作为早餐=典型错误3、剩饭菜当早餐=典型错误4、早餐越早越好=典型

  1、白糖黑芝麻2、木耳莲子鸡汤3、花生冰糖水4、姜汁杏仁猪肺汤 步骤阅读 方法/步骤

  1、花生酱2、材料3、放入酱汁4、葱碎 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 康师傅红

  1、准备主材料。鸡胸肉300g。黄瓜100g。花生70g。干辣椒7g。2、将鸡胸肉洗净，然后切成1c

  1、准备材料。花生仁提前泡1-2个小时，去皮洗净。杏仁洗净。2、杏仁放入炒锅里，小火，煸炒至水份蒸发

  1、鸡肉（鸡胸肉或鸡腿肉均可，鸡脯肉不容易入味，炒出来鸡肉嫩滑不足，所以可用鸡腿肉，但鸡腿肉更加考验

  1、鸡蛋黄、动物肝脏等高胆固醇的食物2、马铃薯、蜂蜜等糖分含量高的食物3、花生、肥肉等脂肪含量过高的

  1、花生2、菠菜3、春笋炒牛肉4、韭黄炒蛋5、红枣6、山药 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、鸡肉洗净斩成小块2、用料酒、五香粉、盐、葱姜腌制20分钟以上3、辣椒洗净切断，滤掉辣椒渣4、花生

  1、将青椒去籽去皮，洗赶紧，用刀剖成两半。2、把香醋、白糖、酱油、料酒同放碗内，调成糖醋汁。3、将锅