西兰花又名绿花菜，是我国比较常见的一种蔬菜，因富含丰富的维生素而颇受人们的欢迎，目前价格在5元/斤左

  黄花菜又名金针菜、柠檬萱草，忘忧草，蒴果钝三棱状椭圆形，花果期5-9月。是病后或产后的极佳调补品，种

  1.排骨洗净，干黄花称重好，洗净入温水中稍微浸个几10分钟到20分钟，如果清洗时水中出现黄色，一定要

  黄花菜，学名萱草，又称金针菜、谖草、宜男花、安神菜，古名为忘忧草，是深受很多人喜爱的一种蔬菜。那么2

  1、黄花菜用水泡透，泡透后把有根的地方去掉一点2、锅里放油，油热放葱花。葱花出香味，放黄花菜，翻炒一

  花菜，学名花椰菜，也称“番芥蓝”、“菜花”、&ldq

  1、沸水2、配料 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 买回的新鲜黄花菜，剔除花芯，放

  1、干黄花用温水泡软，大概需要浸泡20-30分钟，泡好的黄花沥干水份，猪肉切成肉丝，如果是厨房小白不

  菜花，又名花椰菜、花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。菜花不仅名字多，种类也多，大致上可以分为石

  1、先将所以的主料和辅料准备好。准备好后放在比较顺手的地方。2、黄花菜用清水浸泡2个小时以上。 就算