1、预防高血压:长期吃芹菜籽能预防高血压，芹菜籽中有天然的降压成分，长期服用它的降血压作用比药物还要

  1、芦笋：螃蟹中富含钙质，而芦笋中含有维生素K，两者搭配食用，有助于钙附着于骨骼上，有强化骨骼的功效

  1、首先，将芹菜洗净去除叶片，切成适当长度，备用2、接着，黑木耳、新鲜香菇切丝备用，备用。3、随后，

  1、将番茄洗净用沸水烫后，剥皮去籽切成末；2、洋葱头洗净用热油炸干；3、芹菜叶洗净用热油炸至焦黄；4

  1、应多吃黄豆与其制品：子宫内膜息肉患者应该多吃豆腐，豆浆和豆干之类的豆制品，另外也要多吃芹菜，花椰

  1、将豆腐切开入锅煎黄待用。2、起油锅，爆香姜蒜，下西芹，水发冬菇、辣椒入锅翻炒。3、五花肉切碎，翻

  1、胡萝卜饺。将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精，和成馅，然后就可以做成小饺子啦。还有一点得说

  1、鲜肉小馄饨。食材：芹菜叶5克、馄饨皮适量、胡萝卜15克、猪里脊30克、铁棍山药30克。2、做法：

  1、材料：三角形玉米片、切达起司适量、锡箔纸适量、蕃茄(中型)4个、黑橄欖适量、洋葱1/2个、芹菜1

  1、保持合适的温度。芹菜原产地在地中海沿岸，它的根系是伞状浅根蔬菜，他喜欢温和的气候，一般发芽适合的