如今大家对粗粮的概念越来越深，苦荞作为一种粗粮，在我国很多地方都有栽培。其中，苦荞麦还成为了最佳的保

  喝茶除了用传统的茶叶、花瓣等冲泡外，还可以用种子进行冲泡。而荞麦茶用的正是烘烤后的种子，那苦荞茶的价

  现在的人生活条件好了，走路有车代步住高层有电梯，洗衣做饭一应都有电器的帮助，运动量的减少和饮食的不注

  黑苦荞是荞麦的一个特殊品种，多产于高寒地域，通过将其烘煎而成的黑苦荞茶近年来在茶饮保健市场销量越来越

  苦荞麦又名菠麦、乌麦、花荞等，是种集药用及食用为一体的粮食，因营养价值高被称为五谷之王，目前很多人都

  2018年5月，农村农业部发布苦荞生产技术指导意见，表示苦荞生育期短，耐旱、耐瘠薄，富含生物类黄酮，

  苦荞麦在生活中非常常见，中国人很早就开始食用苦荞麦，苦荞麦被誉为"五谷之王"，很多人服用它来防病治病

  根据《本草纲目》的记载，大麦脾性甘甜，平稳，可以治疗小孩积食，清脾健胃，去腥膻，去油腻，助消化等功效

  1、取苦荞麦，决明子，葛根，玫瑰茄，菊苣，，桑叶，枸杞子，甘草各洗净、晒干搭配成养肝茶苦荞麦决明茶。

  1、春川拌苦荞面做法：将雁门清高苦荞全麦面煮熟，大约8分钟；捞出面条，摊晾3分钟左右；将葱切段，蒜切