茼蒿为菊科一年生或二年生草本植物为很多人所喜爱，据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有&ldq

  茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，具有调胃健脾、降压补脑等效用。它属于半耐寒性蔬菜，对光照要求不严，一般以较

  1、茼蒿摘好洗净，切段待用。2、油热爆香花椒葱碎。3、先放入茼蒿茎翻炒。4、茎翻炒变色后加入茼蒿叶翻

  在中医理论中有“未病先防”的说法，人们只有增强自身的体质才不会被外邪所侵袭，而同时食疗是治未病的精髓