1、荞麦面更适合减肥人群吃。2、因为荞麦含有食品纤维，100克荞麦粉中一般含有0.3一0.5克，较好

  1、星期一，早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖

  1、食材：荞麦面100g。红辣椒2小根。黄瓜丝少许。橄榄油一汤匙。米醋2汤匙30ml。生抽2茶匙10

  1、金胃泰胶囊的作用功效为：彝医：猜尼围快，围斯希。中医：行气活血，和胃止痛。用于肝肾气滞，湿热瘀阻

  1、荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的功效。2、荞麦中含有的黄酮，可以有效抵抗致病细菌，对于呼吸

  1、燕麦。降糖功效：燕麦是一种低糖粗粮，其丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食量，防止餐后血糖过快上

  山西南部种植棉花，晋中东部种植核桃，吕梁地区种植土豆，山西北部种植荞麦，山西中部种植玉米，山西全部地

  荞麦是我们生活中常见的粗粮，素有粮食之母的美誉，它的营养价值极高，是世界上极具潜力的农作物之一，那么

  苦荞茶是很多人都喜欢喝的一种茶，它是由苦荞麦的种子经过筛选与烘烤而制成的一种茶品，属于炒米茶的一种，

  如今大家对粗粮的概念越来越深，苦荞作为一种粗粮，在我国很多地方都有栽培。其中，苦荞麦还成为了最佳的保