1、晚吃萝卜早吃姜 这句谚语以及上床萝卜下床姜，不用医生开药方、早晨吃点姜，百病都消光、晨吃三片姜，

  中国自古就有“冬天吃萝卜，不用医师开药方”的讲法。不过，白萝卜和红萝卜可以一

  1、揉腹促消化法2、调节饮食法3、运动促消化法4、酵素养胃法5、日常吃药方法 步骤阅读 方法

  1、适合的中药方剂是健脾丸或者参苓白术散口服2、注意饮食一定要清淡，少吃油腻和辛，戒烟戒酒，少吃酸、

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  李克强总理在2016年的政府工作报告中说，“健康是幸福之基”。为了夯实大家的

  都说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，可谓萝卜也是冬天养生的最佳蔬菜之一，