西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富

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  山药是一种有着较高的食用价值和药用价值的食物，而山药豆在功效上也是丝毫不输于山药的，由于山药豆的大小

  昙花是目前中医学上比较常用的一款中药材，而在生活中，也有越来越多的人对昙花的药用价值十分关注，因此，