1、准备芹菜一小把，约300g左右。2、芹菜摘净黄叶，把好的叶子保留，因叶的营养素比茎还要丰富，把根

  1、去菜市场买两把新鲜菠菜，如果家里种菠菜的话，割两捆备用就行了。2、将菠菜的根去掉，上面的枯叶摘掉

  1、菜汁断食法是指在一天半的时间里用亲手做的蔬菜汁来代替日常饮食。蔬菜汁里不仅有能够支持新陈代谢的物

  1、茄子削皮切成碎丁，不用剁，手攥挤去菜汁。2、放肉：肉馅要单独调味搅拌，筷子顺着一个方向搅拌，太干

  1、蜂毒属于微酸性，可用肥皂水或者食醋敷于患部5~10分钟,以中和毒液。 2、黄蜂毒液呈碱性且较大，

  1、3个大蒜切末2、切3个葱白放入碗中3、葱叶一会用4、1勺芝麻，黑白都可以5、1勺辣椒粉6、半勺花

  卷心菜富含维生素C、维生素E和胡萝卜素，配上苹果榨汁，不仅为肠胃提供大量膳食纤维和果胶，帮助肠道蠕动

  1、六个月宝宝辅食食谱：三丝银鱼羹。食材：银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱

  1、蔬菜汁花样馒头～绣球馒头：1. 菠菜用九阳原汁机榨成汁2. 苋菜洗净焯水像洗衣服一样搓洗使颜色更

  1、甘蓝菜一个。2、洗净切细丝。3、放盐稍淹15分钟。4、准备好青椒一块、大蒜四瓣、姜一小块。5、青