红菜苔也叫紫菜苔，是春季常见的一种绿色蔬菜，每次餐馆吃饭的时候，服务员在推荐时令蔬菜的时候，都会报上

  现在正值立秋的时节，很多农民也开始种植各种蔬菜了，但由于区域性的问题，每个地方种的菜也是不一样，不过

  在春节期间各家各户的餐桌上除了大鱼大肉，也少不了红菜苔的身影，它是我国的特产蔬菜。而掌握好了种植时间

  红菜苔颜色亮丽，口感脆嫩，是冬季应季蔬菜中非常受欢迎的保健蔬菜之一，因此目前种植红菜苔的种植户也越来

  芥蓝，在我国栽培历史悠久，是中国的特产蔬菜之一。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，以肥嫩的花薹和嫩

  芥蓝，芸薹属一年生草本植物，栽培历史悠久，是中国的特产蔬菜之一。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，

  韭苔就是韭菜成熟后开花的嫩茎，内含丰富的维生素，常食用具有护肤、润肺等功效，因此很多人都喜欢跟鸡蛋一

  1、里脊肉洗干净。 2、切成条，一勺淀粉，一勺酱油拌匀备用。 3、韭菜苔一把，红辣椒一个。 4、韭菜

  白菜苔，是小白菜在春季时节从菜芯里抽出的苔，掐苔的尖部食用。一般秋季播种，初冬上市，以嫩苔供食。那么

  菜苔，是十字花科，芸苔属一年或二年生草本植物，高可达50厘米，全体无毛。由于其质嫩、味美，故为广大市