胡麻油也称亚麻籽油、汪油、潞油和麻油等，是一种古老的食用油，有着较高的营养价值。那胡麻油可以生吃吗？

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  胡柚营养价值很高，并具有清凉祛火，镇咳化痰，降低血糖，润喉醒酒，养颜益寿等诸多药理功效，是老少皆宜的

  西兰花是一种营养价值很高的绿色蔬菜，深受消费者喜爱，除了清炒外，也是凉拌的好食材，口感爽脆、味道清香