生活中的很多蔬菜都可以生吃食用，而且有的蔬菜生吃要比熟吃的营养价值高很多。那么，带棱的丝瓜可以生吃吗

  铁皮石斛是一种营养价值较高的补益药，也称黑节草、云南铁皮、铁皮斗，那它可以生吃吗？有什么功效作用？一

  冬瓜是生活中常见的一种蔬菜，因口感好，营养价值高而深受人们的喜爱，在我国很多地区都可以种植，那冬瓜的

  芦荟是一种非常常见的草本植物，而且芦荟的营养价值是比较高的，不仅含有大量的维生素，同时还能够发挥处非

  香菇又名花菇、厚菇，是我国常见的一种食用菌，因口感滑嫩、营养价值高而深受人们的喜爱，那冬菇和香菇的区

  头发菜又叫石发、乾苔、含珠藻、龙须菜、发菜，营养价值极高。因其喜欢生长在荒漠、半荒漠之地，被称为&l

  一提起百香果，想必大家都熟悉，不仅果味香浓，而且营养价值高，很受女性的青睐，目前市场需求在逐步增大，

  一提起扇贝，想必大家都熟悉，是种营养价值很高的海鲜，很受人们的喜爱，那扇贝可以生吃吗？一、扇贝可以生

  黑蒜具有超高营养价值以及“甜、软、糯”的口感，现在逐渐被人们认识并得到认可，

  樱桃是种营养价值很高的水果，不仅可以直接食用，还可做点糕点、各种美食等，很受女性的青睐，那大棚樱桃栽