1、抗衰老能力强：花生中含有白藜芦醇，这是一种生物性很强的天然多酚类物质，具有很强的对抗衰老的能力。

  1、富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。2、适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食

  1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;2、桃的含铁量较高

  1、丰富的营养价值2、益气补虚 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 丰富的营养价值；

  1、孕妈是可以吃芒果的。2、因为芒果本身的营养价值还是挺高的，而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些

  1、小孩子是可以吃甲鱼的，但是慎吃。甲鱼营养丰富，含高蛋白质和脂肪，特别是它的边缘肉裙部分还含有动物

  1、它含有高于陆地植物的所有营养成分如蛋白质、维生素、纤维素、钙、碘、钠、铁、钾、磷、锌、硒微量元素

  1、花旗参乌鸡汤 2、五指毛桃乌鸡汤3、当归北芪红枣乌鸡汤4、虫草红枣桂圆乌鸡汤 步骤阅读

  1、可以喝牛奶，牛奶的营养价值高，对人体有镇静安神、促进幼儿大脑发育、美容养颜、全面补充营养的作用，

  1、所含脂肪量不同2、营养价值不同3、脂肪含量不同 步骤阅读 方法/步骤 共1图