新鲜的莲子可以生吃。新鲜的莲子生吃味道清香，但是不可以多吃，以免影响脾胃引起腹泻。吃的时候最好把中间

  牧草主要是用于饲养禽畜，生长能力非常强，一年可以多次收割，牧草的营养丰富，是畜禽饲料的重要来源。那么

  一提起杨梅，想必大家都熟悉，不仅营养价值高，而且吃起来酸酸甜甜的，十分可口，很受市场欢迎，目前大部分

  金桔是种营养价值很高的水果，很受女性的喜爱。和橘子一样，里面含有中核，那金桔的核能吃吗？ 一、金桔的

  黄豆是生活中常见的一种豆，不仅营养价值高，而且易种植，因此很多人会在家里种成盆栽，那黄豆怎么种小盆栽

  河蚬肉营养丰富，饲养简便，亦可作为池塘养殖的饵料品种。近几年来，河蚬市场，供不应求，价格不断提升。下

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  养殖肉羊需要准备好充足的饲料，这样方便后续越冬供给。草料与营养物搭配，不能只吃草料，会对其造成营养不

  花甲是种很受欢迎的贝类，因味道好、营养价值高而深受人们的喜爱，尤其是用花甲做出来的花甲粉颇受人们的欢

  甲鱼又名鳖，是我国常见的一种。因营养价值高且吃了对人体有很多好处而深受人们的喜爱，有的还专门在家养几