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  花菇是香菇中的一种，素有“山珍”的美，因肉多，保存期长且营养价值高而被称为&

  皂角米是皂荚的果实，又叫做皂角米、皂角仁、雪莲子、皂角精，是一种营养价值很高的、富含植物性膳食纤维的

  黑枸杞又叫苏枸杞，是近几年逐渐流行的绿色保健食品，分布在我国宁夏、甘肃、青海、新疆等地。那么，黑枸杞