平菇又叫做侧耳、北风菌、秀珍菇，具有很高的营养价值，生活中食用的也比较多。按照中医的说法，平菇还具有

  百香果好吃又富含营养元素，如果能在自家阳台上摆放上一盆盆栽，不仅可以美化阳台环境，还能如期收获美味的

  腰果又名鸡腰果，是腰果树的成熟果实，因营养价值高而深受人们的欢迎，但由于是热带果树，种植的范围少，所

  黑老虎(布福娜)由于其独特的果形及丰富的营养，近年来，成为了深受人们喜爱的水果。也使得不少农户争先种

  燕麦又叫做皮燕麦等，由于其营养价值高且具有降低胆固醇和平稳血糖等功效而又有着“粗粮之王&

  沙田柚原名杨核子，因在广西容县沙田村最先种植而得名，不仅营养价值高，而且具有润肺、补血、消食的效果，

  绿豆是解暑的最佳选择，一般人群都可以食用，绿豆是一种高蛋白、低脂肪的营养保健植物，全国大部分地区均有

  黄鳝又叫做鳝鱼，由于其肉质嫩滑刺少，营养和药用价值高，具有补血消炎和防止风湿等功效而成为了较受欢迎的

  大蒜又叫做胡蒜等，是我们生活中常见的调味品，由于其营养价值高，而且既可食用也可供调味或入药，有着增进

  核桃营养价值丰富，被誉为“天然脑黄金”，核桃的成熟期会因为不同品种以及气候差