大家经常都会吃蔬菜，因为蔬菜里含有丰富的营养物质，但是大家不知道在广西玉林市的博白县，有一种全国最特

  蚂蚱又名花虫、飞蝗，是草地中常见的一种药食两用昆虫，是农民的天敌，但由于营养价值高且主要吃草长大，所

  茼蒿又叫皇帝菜，相传为古代宫廷的佳肴，它的味道虽然略苦，但其的营养极其丰富，富含多种维生素以及钙、铁

  玛卡这个名字很多朋友不太熟悉，因为它产量少，是属于高单位营养素的植物。黑色玛卡又是其种类中最优秀的，

  百花蜜是多种花蜜酿制而成的蜂蜜，营养价值极高，一般男女老少皆可食用，且常食用具有清热解毒、提高免疫力

  如今芽菜的品种已经越来越多，不再仅限于绿豆和黄豆了，营养丰富的黑豆苗就受到了不少人的喜爱。黑豆苗蛋白

  甘露子又名土人参、地蚕、宝塔菜、草石蚕等，是种比较名贵的药材，因营养价值高，且易种植、投资成本低而被

  绿豆是我们生活中常用到的食材，夏季煮一锅绿豆粥，既能当营养早餐，冰镇之后还能消暑解闷。有人说，不带皮

  菠萝蜜是热带水果之王，富含维生素和人体所需的营养元素。除了菠萝蜜果肉可以食用，它的核也有很多食用方法

  芒果色、香、味俱佳，营养也十分丰富，有“热带果王”之称，那么，你知道芒果有哪