青花菜又名青花椰菜、意大利花菜、意大利芥蓝、木立花椰菜、绿花菜、茎椰菜、西蓝花。其营养丰富，色、香、

  红心萝卜，俗称冰糖萝卜，也叫“心里美萝卜”，因其外皮为浅绿色，内里为紫红色，

  海瓜子是生活中一种常见的海鲜食材，它是蛤蜊的一种，由于它外观与南瓜子很像而得名。海瓜子肉质鲜嫩，营养

  毛蟹又称河蟹、螃蟹、清水大闸蟹，学名中华绒螯蟹，是名贵水产品之一，毛蟹以其营养丰富、肉味鲜美而深受国

  砀山梨是一种驰名中外的特色水果，它是梨的一种，因为出产于砀山县而得名，砀山梨除了营养丰富以外，还有出

  菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，营养价值较高。原产欧洲，中国南方，尤其以长

  加吉鱼又名鲷鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼，是我国沿海地区常见的一种海鱼，因刺少肉多，且营养丰富而深受人

  澳芒，是一个世界闻名芒果品种（芒果中最高贵的王者）。2009年开始从澳洲进入中国市场。原产澳大利亚。

  碱蓬草分布于东北、西北、华北和河南、山东、江苏、浙江等地。是一年生藜科植物，营养丰富，是一种优质蔬菜

  迷你黄瓜口感脆嫩，常作为水果食用。只有普通黄瓜的一半儿长，味苷多汁，黄瓜味特浓。由于瓜型小巧，迷你可