1、最开始的计划，出生时你只有4个板子活动空间加一个钩子，鲨鱼会不定期的咬你的板子，如果你采取不抵抗

  1、高粱用冷水浸泡二十四小时，期间每隔六七个小时换水一次，是因为更彻底的去掉粮食中的单宁和果胶。高粱