葱蒜类蔬菜，是具有特殊气味的一类蔬菜。富含糖分、维生素c以及硫、磷、铁等矿物质，并含有杀菌物质(硫化

  菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本植物。在中国普遍栽培，深受人们喜爱的蔬菜之

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  马蹄皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，那么马蹄什么时候吃最好？

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  羽衣甘蓝，顾名思义是甘蓝的一种，是一种营养价值极高的蔬菜，含丰富的维生素及人体所需的营养成分，常吃对

  西兰花，西蓝花，俗称青花菜。是常见蔬菜。通称绿花菜，二年生草本植物。原产意大利，在中国分部广泛。那么

  胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。那么你知道胡萝

  菠菜是日常生活中常见的蔬菜之一，营养价值很高，深受市场欢迎。而在菠菜的种植过程中，常会出现叶子发黄的

  白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜。引种南方，南北各地均有栽培。那么夏白菜一