采摘园是指人为地种植反季节的水果或者蔬菜，以集体采摘的经营方式吸引有需求人员来采摘并购买已经采摘的水

  芦笋又名石刁柏，是种绿色无公害蔬菜，多以春季萌生的嫩茎食用，那芦笋可以生吃吗？一、芦笋可以生吃吗？芦

  绿豆芽是绿豆发芽后的产品，也可以生吃，但是，不建议生吃。因为，绿豆芽中含有的胰蛋白酶抑制剂等有害物质

  菠菜是一种绿色健康蔬菜，常吃能够起到补铁的作用。菠菜可以分为春菠菜和秋菠菜，在世界各地都有栽种，常见

  明日草学名明日叶，是一种药食兼用的蔬菜，外形酷似芹菜。那么，明日草和明月草的区别在哪呢？一、明日草和

  豆角是一种富含营养物质的蔬菜，口感爽脆、做法比较多，深受消费者喜爱。豆角在我国北方地区栽种比较广泛，

  菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等。它原产于伊朗，中国普遍栽培，是极为常见的蔬菜之一。那么菠菜生吃可以

  西蓝花又名绿菜花，和花菜同属十字花科甘蓝类蔬菜，营养价值很高，虽说和菜花长得像，但二者还是存在很大区

  香菜是可以生吃的。香菜具有特殊的香气，也是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的膳食纤维和矿物质，如果清洗的

  丝瓜别称胜瓜、菜瓜，在中国南、北各地普遍栽培。是常见的夏季蔬菜之一。那丝瓜生吃可以吗？功效作用有哪些