最近身子有些虚弱，想炖点鸡汤来喝，但不知道炖鸡汤放什么材料比较好呢？希望推荐一些炖出来味道好喝又营养

  中午用家里的银耳和红枣一起熬了银耳红枣汤，而银耳红枣汤并不是所有人都可以吃的，那么脾胃虚弱可以吃银耳

  最近身体有些虚弱，听医生说可以吃些鹿茸调理，而市面上的鹿茸有新鲜的和干的，那么鹿茸是干得好还是新鲜的

  牛骨汤是一种非常好喝营养滋补的汤肴，特别适合身体虚弱需要补充营养的人群食用，常喝这道汤品能为身体带来

  阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳气虚弱，则机体功能减退，继而容易出现虚寒的征象，那么阳虚需要补什么

  芡实呈类球形，是一种药食两用的中药材，但其淀粉含量较高，类似于平时吃的粗粮一样，在食用量上不宜过多，

  生活中有很多人会吃蜂胶补身体，尤其是那些体质比较虚弱的，通常一吃就是几个疗程，那么蜂胶吃多久算一个疗

  虽然鸽子蛋的个头很小，但是其营养非常丰富，常常用来给身体虚弱的人群补身体吃，那鸽子蛋的最佳吃法是什么

  乌鸡蛋是一种很有营养的滋补品，常常用来给体质虚弱的人群补身体用，那乌鸡蛋要怎样吃才最有营养呢？ 乌鸡

  鹅蛋是一种营养非常丰富的禽蛋类食物，一般在家里都是给身体虚弱的人群来补身体，那鹅蛋用水泡了两天还能吃