海米，也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而

  1、将新鲜的小虾米洗净，控干水备用.2、锅内放油，油热后放入辣椒面，葱末，姜片爆锅，爆出香味后放入小

  1、准备好食材：细面（市售生细面），马蹄，鸡蛋，胡萝卜，空心菜梗，姜，葱，蒜头，虾米。2、将葱摘洗干

  1、虾米的功效及营养价值2、虾米的保存秘诀3、虾米的选购技巧4、虾米的烹调方法5、虾米的搭配宜忌

  1、锅烧热，下适量的油热，爆香葱，蒜及虾米。2、加入腌制过的肉片煸炒。3、把洗净的生菜倒入锅里快速翻

  1、准备好食材：豆腐，腊肠，虾米，香菇，姜，蒜头，辣椒，蒜苗。2、豆腐切成块，撒上盐腌一下。放一边待

  1、打开浏览器2、在浏览器里搜索虾米音乐3、选择虾米音乐官方网站4、在虾米音乐首页，登入虾米帐号5、

  1、将水煮开，水里加入适量盐。盐的量据自己的喜好把握即可。2、小红虾倒入果蔬篮，冷水下冲洗几遍。3、

  1、锅里倒入油爆香虾米盛起待用。2、放姜与蒜白炒出香味。3、把切在粒状的豆腐加入翻炒，放少许鱼露、生

  1、荞头切成段。2、红萝卜切丝。3、热锅倒入油之后爆炒姜丝。4、接着把虾米倒入翻炒。5、然后倒入红萝