蛋白粉近年来都被看做是肌肉男才会吃的一种营养品。其实这是人们的一种误解。蛋白粉的功效与作用还有其他用

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  乳清蛋白粉，其主要组成成分是蛋白质。体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质，一些激素、抗体、血浆蛋白等具

  很多时候，我们人体会出现营养缺乏的现象，会导致出现头晕乏力等症状。而这种情况一般可以吃蛋白粉来补充营