蛋白
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冬季养生——枸杞红枣乌鸡汤
乌鸡含有多种氨基酸,还有蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠等元素,而胆固醇和脂肪含量
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鸡汤营养价值会比鸡肉高吗
进入冬季后,天气越来越凉,很多朋友会用鸡汤来给身体进补。有传言说,鸡汤的营养价值,会比吃鸡肉还高。究
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素食爱好者三大饮食误区
如今,有很多朋友的饮食习惯,是以素食为主,甚至一点肉都不吃,我们将这类人群称为“素食爱好者”。素食爱
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妊娠合并急性胆囊炎吃什么好
我已经怀孕5个月了,最近经常感觉到会腹痛,老公一听,马上到我去医院检查,检查的结果不是很好,我得了妊
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会吃就变美!6种最佳蛋白食物有效美肌
蛋白质是构成表皮、真皮和保持皮肤弹性的胶原纤维的主要成分。生活中,很多食物都含有丰富的蛋白质,能够有
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家有考生,饭菜注意6点
临近高考,很多家长问我考生饮食的问题。备考阶段如何保证考生的营养?我建议做到以下几点。 步骤阅读
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不要塌鼻梁 注射隆鼻的方法大盘点
亚洲的女性塌鼻梁比较多,所以就有很多女性,对自己鼻子的形态特别不满意,认为自己不够挺拔的鼻子,影响到
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肾功能不全怎么办 尝试一下4种饮食治疗法
1、多吃优质蛋白食物2、多吃高热量食物3、适量补充维生素4、不能过多摄入盐分 步骤阅读 方法
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饭桌上最不起眼4种菜多吃可助寿
我们都想长命百岁,如何通过饮食养生实现长寿呢,“长寿菜”竟是饭桌上4种最不起眼的菜,多吃可助寿。 平
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想要肌肉不一定吃肉,素食也能行
有些男性们总是认为,要获得强壮的肌肉就应该多吃肉食。事实上,一些素食也具有强壮肌肉的功效。美国“绿色