1、在饮食方面2、每天多喝水3、适当食用多盐食物4、多吃桂圆5、进食提供造血原料的食物6、常吃生姜

  1、适当增加食盐用量2、增加营养3、加强体育锻炼4、动作不可过快过猛 步骤阅读 方法/步骤

  1、蜂王浆2、山楂3、番茄4、胡萝卜5、莲子 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 蜂

  1、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物3、常吃生

  1、多食补气血、温补脾肾的食物2、宜适当多吃富含“造血原料”的食物3、宜适当食用能刺激食欲的食物和调

  1、适当的高胆固醇食物2、红烧栗子山药3、花生蹄花汤 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、补气的食物2、补充铁元素3、补充脾肾4、药用补品5、适当多吃盐6、多吃蛋白质等食物 步骤阅读

  1、桂圆肉2、红枣3、核桃4、人参酒5、红枣党参煮汤 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、增加营养2、加强体育锻炼3、动作不可过快过猛4、药物治疗 步骤阅读 增加营养，吃些有利

  1，桂圆肉3~9克，每日服用有效。补脾益气2，红枣，每次吃7~15颗，每日2次。益气补血。3，核桃，