杜仲降压茶、山楂茶、菊花茶、叶齿兰茶、芹菜红枣茶等，都是对降压有帮助的。血压过高的朋友需要配医生的相

  苍耳主要靠身上的刺来进行种子传播。因为苍耳表面有很多的刺，刺里有大量的种子。种子吸附能力很强，通过这

  红参茶适合内火不旺、怕冷、血压正常、易感疲劳的人喝。因为红参茶性温，所以不适宜体质偏热的人饮用。此外

  山楂甘草茶可以降低血压，血脂和血糖。甘草作为中草药，药理作用很显著；结合山楂酸中带甜的味道，对于人体

  鬼针草是一种通过种子传播来繁殖的杂草，生长在农村的道路旁边、荒地上。鬼针草的出现常常令农民烦恼，不仅

  茄子皮可以吃。黑紫色的茄子皮颜色来自花青素，是非常强的抗氧化的成分，而且茄子皮及皮下的部分中，果胶、

  低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人，过敏人群不能喝。因为苦荞茶中含有芦丁，有降血压、降血糖、降血脂的作

  吃成熟的芭乐一般不用削皮，可以直接食用。它的果肉肥厚，香甜可口，清脆甜爽。吃芭乐有预防肥胖症、高血压

  桦树茸就是我们常说的白桦茸，属于药用真菌，具有一定的药用价值，常食用能治疗糖尿病、降血压、抗癌等，那

  果桑属可产叶养蚕又产果的新桑品种。具有补血、益肾、明目、乌发、抗衰老、降血压、预防慢性肝炎、治疗失眠