坚果食物中巴旦木是我最爱吃的，想着爸妈应该也爱吃，可是爸爸血糖有些高，那么血糖高的人可以吃巴旦木吗？

  桂圆是生活中一种比较常见的食物，一般来说有新鲜的桂圆也有干的桂圆，那桂圆不能与什么同食呢？ 桂圆不能

  木薯是一种植物，经常被用来加工成其它食品，比如珍珠奶茶里面的珍珠就是用木薯淀粉制作而成的，那木薯和什

  小米粥是生活中常见的粥类食物，很多人日常都喜欢吃小米粥，感觉喝起来很舒服，喝一个月小米粥能瘦多少呢？

  释迦果是一种水果，营养丰富，味道酸甜，具有较高的食用价值，很多人喜欢吃，但不交接它产自哪里，那么释迦

  青枣是生活中一种十分常见的水果，一般情况下青枣吃起来都是比较甜的，那青枣中所含的糖分高不高呢？ 青枣

  蚕豆是生活中常见的一种食物，并且食用方法多样，很多人喜欢将其制干炒来吃，那么炒熟的干蚕豆吃多了好不好

  和朋友约着去泡温泉，到了泡温泉的地点后，大家齐聚一起先吃了顿饭，工作人员告诉我们吃饱了饭就不能立刻泡

  山楂又可以称为山里红，是一种核果类水果，不仅可以直接食用，还可以加工成多种食品，那么山楂中的糖分含量

  由于自己平时的血糖值一直都处于比较高的情况，一般吃水果的时候都比较注重看含糖量，是否是升糖指数高的食