1、大脑建筑模块的维生素和矿物质：维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。2

  1、卤肉饭+蛤蜊蒸蛋羹+蒜茸西兰花+草莓。香菇洗净切成丁、圆葱切成碎丁；西兰花洗好拆成朵；打蛋液，水

  1、考前要多吃碱性食物。我们常吃的食物中属于碱性的有：蔬菜、水果、菌藻类、奶类和豆类。2、富含不饱和

  羊肚菌又名羊肚菜，是种外形像羊肚的食用菌，因营养价值高，具有壮阳补肾、补脑、提神的效果而被广泛食用，

  说到核桃很多人就想到核桃可以补脑，吃核桃还可以降低人体胆固醇，保护心血管。嫁接是核桃树最常用的繁殖方

  荔枝是一种非常受欢迎的水果，其果肉不仅晶莹剔透、味美鲜甜，而且荔枝功效极其强大，具有一定的补脑和美容

  核桃在生活中比较常见，因为核桃的果肉和人体的脑袋结构十分相似，被大家用作为补脑神器，如果想要补脑就得

  荔枝味甘性温，有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。但在种植过程中往往会出现裂果现象，给果农带来经济

  众所周知，核桃的营养价值极高，不仅可以增强我们的体质，还具有补脑的功效。当前是核桃丰收的季节。那么，

  核桃的营养价值极高，这个是大家公认且有科学依据的。核桃也称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛